Itinéraire Thaïlande 2 semaines voyageur solo : Bangkok, Chiang Mai et une île
✍️ Guillaume Cravate — Concepteur de voyages sur mesure en Thaïlande
🗺️ Mini-itinéraire · 14 jours en solo
Tu as décidé de partir et tu cherches maintenant un parcours concret. Si les formalités ne sont pas encore réglées, commence par mon guide Voyager seul en Thaïlande : conseils pour un premier départ en solo : exemption de visa, carte d'arrivée TDAC, assurance. Ensuite, je te détaille le parcours jour par jour.
Cet itinéraire, c'est la base que j'utilise le plus souvent quand je conçois un premier voyage pour quelqu'un qui part seul. Trois étapes seulement, des transports faciles, des activités en petit groupe qui créent naturellement des rencontres, et pour chaque sortie en extérieur, une alternative à l'abri si la pluie ou la chaleur s'invitent.
📖 Cet article fait partie du guide : Voyager seul en Thaïlande : conseils pour un premier départ en solo
📍 En résumé
Durée : 14 jours, 13 nuits · Rythme : détendu
Budget : environ 3 000 à 5 100 THB par jour en version confort, hors vols internationaux
Meilleure période : de novembre à mars pour l'ensemble du parcours. De janvier à août, l'étape balnéaire peut aussi se faire côté golfe de Thaïlande.
Pour qui : voyageur ou voyageuse seul(e), premier séjour en Thaïlande, recherche de confort et de sérénité
Étapes : Bangkok (3 nuits), Chiang Mai (4 nuits), une île (5 nuits), Bangkok (1 nuit)
Jours 1 à 3 : Bangkok pour prendre ses repères
La traversée en bateau jusqu’au Wat Arun : quelques bahts pour l’une des plus belles vues du séjour.
Jour 1 : arrivée en douceur au bord du fleuve
À Suvarnabhumi, rejoins la station de taxis au rez-de-chaussée de l’aéroport et ignore les personnes qui t’abordent dans le hall pour te proposer une voiture. Tu paies le prix du compteur, un supplément aéroport de 50 THB et les péages d’autoroute. Si tu voyages léger, l’Airport Rail Link est une bonne alternative. Je conseille de loger au bord du Chao Phraya ou à Silom : le métro aérien (BTS) et les bateaux-bus te mènent partout, sans avoir à négocier un prix. L’après-midi, repos et piscine. Le soir, une promenade le long du fleuve et un dîner simple suffisent pour une première soirée réussie.
💡 Mon conseil terrain
Ne programme rien le jour de l'arrivée. Avec 5 à 6 heures de décalage horaire depuis la France ou la Belgique, le premier après-midi sert à récupérer. Les voyageurs qui enchaînent temples et marchés dès le premier jour le paient souvent le lendemain.
Jour 2 : temples de l'île de Rattanakosin et street food en groupe
Le matin, visite du Grand Palais dès l’ouverture puis du Wat Pho et de son Bouddha couché, avant de traverser le fleuve en bateau jusqu’au Wat Arun. Le soir, rejoins une visite guidée de street food à Chinatown en petit groupe : c'est l'une des meilleures façons de rencontrer d'autres voyageurs dès le début du séjour.
☔Plan B en intérieur : l'après-midi, quand la chaleur monte, le Museum Siam ou la maison de Jim Thompson offrent une belle lecture de l'histoire et de l'artisanat thaïlandais.
Jour 3 : marchés, canaux et départ vers le nord
Si tu es à Bangkok un week-end, le marché de Chatuchak occupe facilement une matinée. Sinon, une balade en bateau sur les klongs de Thonburi montre un Bangkok plus paisible.En fin de journée, direction la gare Krung Thep Aphiwat pour prendre le train de nuit : départ en début de soirée, arrivée à Chiang Mai le lendemain matin.
☔Plan B en intérieur : les grands centres commerciaux climatisés comme ICONSIAM, au bord du fleuve, avec son marché flottant intérieur.
Jours 4 à 7 : Chiang Mai et le nord
Le cours de cuisine, l'activité que je place toujours tôt dans un voyage en solo.
Jour 4 : la vieille ville à pied
Si tu as préféré l'avion, un vol du matin te dépose à Chiang Mai en un peu plus d'une heure. Installe-toi dans la vieille ville, côté porte Tha Phae, puis visite le Wat Phra Singh et le Wat Chedi Luang. Le soir, flâne au Night Bazaar ou, si c'est dimanche, sur le Sunday Walking Street de Ratchadamnoen.
☔ Plan B en intérieur : le Chiang Mai City Arts and Cultural Centre, en plein cœur de la vieille ville.
Jour 5 : cours de cuisine dans une ferme
C'est l'activité que je recommande en priorité aux voyageurs seuls. Pendant une demi-journée ou une journée, tu passes au marché, cueilles les herbes au jardin et cuisines à ton poste, entouré de participants venus du monde entier. Les écoles de cuisine affichent généralement entre 850 et 1 500 THB par personne, transfert compris. L'après-midi, un massage thaï traditionnel complète bien la journée.
Jour 6 : un sanctuaire d'éléphants éthique
Choisis un sanctuaire où l'on observe les éléphants sans les monter ni les baigner, comme Elephant Nature Park, dans la vallée de Mae Taeng. Les visites se font en petit groupe avec prise en charge à l'hôtel, encore une occasion d'échanger.
☔ Plan B en intérieur : en cas de forte pluie, un atelier d'artisanat à Bo Sang (ombrelles peintes) ou à San Kamphaeng.
Jour 7 : Doi Suthep et Doi Inthanon
Monte au temple du Doi Suthep tôt le matin pour la vue sur la ville, puis rejoins une excursion en petit groupe vers le parc national de Doi Inthanon, point culminant du pays, avec ses cascades et ses pagodes royales. Si tu préfères avancer à ton rythme, un chauffeur privé à la journée est une excellente alternative.
☔ Plan B en intérieur : le village d'artisans de Baan Kang Wat, ses ateliers et ses cafés.
📋 Exemple concret
Un voyageur de 58 ans que j'ai conseillé redoutait les dîners seul. Je lui avais placé le cours de cuisine dès le lendemain de son arrivée à Chiang Mai. Il y a rencontré un couple de Québécois avec qui il a partagé l'excursion au Doi Inthanon puis plusieurs soirées. Il m'a dit au retour que ce seul choix d'ordre dans le programme avait donné le ton de tout son voyage.
✈️ Itinéraire sur mesure
Et si votre voyage en Thaïlande était déjà prêt ?
Je conçois votre itinéraire jour par jour, avec des adresses testées sur place et des chauffeurs de confiance. Vous gardez votre liberté, sans circuit imposé.
Un itinéraire jour par jour, adapté à votre rythme
Restaurants, massages et cafés testés sur place
Des chauffeurs de confiance au tarif local
Un guide complet sur smartphone et un briefing avant le départ
À partir de 199 €, tarif fixe
Premier appel offert et sans engagement
Découvrir mon accompagnement →Jours 8 à 14 : quelle île choisir selon la saison
Les deux côtes du sud n'ont pas le même calendrier. La mer d'Andaman est à son meilleur de novembre à avril, alors que le golfe de Thaïlande reçoit ses plus fortes pluies entre octobre et décembre et retrouve le beau temps de janvier à août. Le choix de l'île dépend donc de tes dates, pas de la carte postale.
Koh Lanta, mon premier choix d'île pour un voyageur seul entre novembre et avril.
Jour 8, de novembre à avril : Koh Lanta, côté Andaman
Vol direct de Chiang Mai vers Krabi (Thai AirAsia et Bangkok Airways desservent la ligne), puis transfert en minivan avec une courte traversée en ferry. Koh Lanta est mon premier choix pour un voyageur seul : longues plages, ambiance détendue, hébergements de qualité et restaurants à distance de marche. Le parc national de Mu Ko Lanta ouvre sa saison touristique le 1er novembre.
Jour 8, de janvier à août : Koh Samui, côté golfe
Bangkok Airways relie directement Chiang Mai à Koh Samui. Loge à Bophut ou à Maenam, plus calmes que Chaweng, avec le Fisherman's Village pour les soirées. Évite cette option de septembre à mi-novembre.
Jours 9 à 12 : ton programme sur l'île
Je conseille une seule grande sortie en mer en petit groupe : les îles de Koh Rok ou de Koh Haa depuis Lanta, le parc marin d'Ang Thong depuis Samui. Ajoute une matinée en kayak dans la mangrove ou une initiation à la plongée, et laisse au moins deux jours sans programme. C'est souvent là que l'on savoure le plus le voyage en solo.
☔ Plan B en intérieur : un cours de cuisine du sud, une séance de yoga dans une salle couverte ou une demi-journée au spa.
Jour 13 : retour à Bangkok
Vol de Krabi ou de Koh Samui vers Bangkok. Pour ta dernière nuit, je conseille un hôtel près de ton aéroport de départ ou au bord du fleuve si ton vol international est tardif le lendemain.
Jour 14 : départ
Dernier petit déjeuner, derniers achats si l'horaire le permet, puis direction l'aéroport en taxi ou en Airport Rail Link.
⚠️ Erreur fréquente
Attendre le dernier moment pour réserver le train de nuit en première classe. Les cabines du train de première classe partent très vite en haute saison. Réserve dès l'ouverture des ventes sur le site de la State Railway of Thailand, et fais de même pour les ferries et les vols intérieurs entre novembre et février.
